Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 104,13g | Carb: 179,51g.
Colazione: Дикси Вафли Ванильно-Сливочные, хлеб пшенично-ржаной, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Подсолнечное Масло, Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Сыр Адыгейский, Магнит Банан. Pranzo: Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: сырники, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|