|
Началось😌🚴🏼 Ср.скорость 20 км/ч Сожжено :783 ккал Длительность :1ч.30мин.
|
1182 kcal
|
Gras: 31,90g | Prot: 76,54g | Carb: 152,61g.
Colazione: Омлет или Яичница, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кефир, Капуста, Огурец (с Кожурой), Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Cena: Телятина Отварная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
2208 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
не холодно в такую погоду кататься?
07 mag 18 da utente: Afreet
|
На улице 11°С))
Да во время тренировки кровь то быстрее циркулирует по организму) становится очень жарко. Я приехала вся мокрая.)
07 mag 18 da utente: Evgenia Belan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenia Belan
|