Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 125,39g | Carb: 219,05g.
Colazione: Alpro Soya Soja Yoghurt, Quaker Cruesli Chocolade. Pranzo: Calvé Honing Mosterd Dressing, Kipfilet Gerookt, Italiaanse Bol. Cena: AH Kipfiletreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie, Gekookt Ei. Snacks/Altro: Haribo Kikkers, AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeientaart. Di più...
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2283 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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