Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 64,02g | Prot: 111,86g | Carb: 136,70g.
Colazione: Орехи в Шоколаде, Творог 9%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Кефир 1%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di verga2003
|