|
|
1415 kcal
|
Gras: 78,54g | Prot: 90,46g | Carb: 97,99g.
Colazione: Грецкие Орехи, Творог 5%, Корица, Мёд, Льняное Масло, Банан, Овсяные Отруби, Яйцо. Pranzo: Добрый Совет Печенье на Фруктозе, Брынза, Мясо Кролика, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Щавель, Сыр Монтерей. Snacks/Altro: Joyco Горький Шоколад 80%, Корица, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1461 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tvins_
|