Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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144,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 52,96g | Carb: 144,62g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kool-Aid on The Go. Pranzo: Chobani Flip Buttercrunch Blast, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Kool-Aid on The Go, Tone's Onion Powder, Lawry's Seasoned Pepper, Lawry's Garlic Salt, Butter, Our Family Brussel Sprouts. Cena: Tomatoes, Wal-mart Deli Tuna Salad, Pumpernickel Bread, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Sweet Onions, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts. Snacks/Altro: Bolthouse Farms C-Boost Tropical Fruit Smoothie, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Di più...
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3766 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saceylacey
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