|
Ой, ой.. Вот он вечерний имбирный чай "фитнес". Поехали с подружкой покрутить велосипед да элепс, а там все битком и подружка меня в кафе. Монила вкусняшками, но я обошлась чайком.
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 18,09g | Prot: 56,96g | Carb: 77,06g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный, Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|