|
|
1460 kcal
|
Gras: 71,36g | Prot: 79,49g | Carb: 130,96g.
Colazione: Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Гречка, Царь Хлопья 5 Злаков, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сыр Чеддер, Кефир, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер, Морковь. Snacks/Altro: Сыр Чеддер, Лимон, Яблоко. Di più...
|
|
1697 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenia Belan
|