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Domanda: ⁉️⁉️⁉️
Si fa prima a costruire 1 kili di muscolo
oppure a bruciare 1 kili di grasso ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
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1202 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 108,81g | Carb: 136,99g.
Colazione: Jaus Pane 4 Cereali, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Indivia Belga, Bartolini Grano Saraceno. Snacks/Altro: Mandorle, Melinda Mela Golden. Di più...
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Storia del Peso di ninadea
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