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Buona colazione a tutti!
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600 kcal
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Gras: 22,67g | Prot: 51,03g | Carb: 50,79g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mercanti Fiocchi di Avena, Caffè Espresso, Eridania Truvia Stevia, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Olive (Piccole-Extra Large), Uovo. Cena: Fitvia Vanilla Slim Shake. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fitvia Vanilla Slim Tea. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Erika sorrenti
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