Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 189,76g | Carb: 105,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Котлеты. Cena: Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Multipower Изолят. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di fazanchik1
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