Diario di ninadea, 09 mag 18

Voglia di fresco! Ho optato x yogurt di soia bianco che mangiato così è veramente cattivo 0 zuccheri! Amaro da morire ma con le fragole un po’ schiacciate dentro il sapore viene mitigato bene! Da provare e soprattutto porzione abbondante in poche calorie

1619 kcal Gras: 61,39g | Prot: 119,05g | Carb: 147,24g.   Colazione: Pane con Farina di Ceci, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Mandorle, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fragole. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Coop Misto Funghi Secchi, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo , Esselunga Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Indivia Belga. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ninadea


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