Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 26,83g | Prot: 34,41g | Carb: 138,89g.
Colazione: Stroberi, Energen Oat Milk Banana , Yeo's Soy Bean Milk. Pranzo: McDonald's French Fries (Small), Sosro Teh Botol Tawar, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Cena: Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Fiesta Siomay Chicken, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Richeese Pasta Keju, Suntory Goodmood. Di più...
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1456 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di shadrina ghei
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