Diario di Jnd_ftrwn, 10 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018

80 kg Perso fino ad ora: 28 kg. Rimanenti: 20 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 maggio 2018:

1348 kcal

Gras: 70,68g | Prot: 88,80g | Carb: 91,01g. Colazione: Tea Presweetened with Sugar, Nasi Putih, Soto Daging. Pranzo: KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Altro: Profiterole. Di più...

2166 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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