Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 85,10g | Prot: 99,46g | Carb: 172,35g.
Colazione: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Pranzo: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
2217 kcal
|
Esercizio:
Заминка - 14 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Разминка - 8 minuti, Riposare - 17 ore e 58 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di delo_bylo
|