Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 63,30g | Prot: 89,12g | Carb: 174,79g.
Colazione: Яйцо, Авокадо, Пятерочка Хлеб Питерский, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Good Food Пекан, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Банан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Pranzo: Mission Deli Тортилья Томатная , Огурец (без Кожуры), Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Данон Творог Мягкий 5%, Heinz Соевый Соус Классический, Trest "B" Сацебели Слабо-Острый, Помидоры. Cena: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог (Обезжиренный), Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Орех Пекан, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Персик, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ealisaid
|