Diario di SilvyeM, 10 mag 18

A candy-colored clown they call the sandman
Tiptoes to my room every night
Just to sprinkle stardust and to whisper
"Go to sleep. Everything is all right."

1523 kcal Gras: 46,17g | Prot: 120,92g | Carb: 155,79g.   Colazione: Witor's La Nocciola, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Molino Spadoni Farina per Pane Farro e Grano Saraceno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Molino Spadoni Farina per Pane Farro e Grano Saraceno, Radicchio Rosso, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Le Naturelle Albume d'uovo, Philadelphia Active. Cena: Witor's La Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Farro Perlato, Philadelphia Active, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Zucchine, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore. Snacks/Altro: Selex Latte Parzialmente Scremato , Witor's La Fondente, Mirtilli, Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchero di Canna. Di più...
2587 kcal Esercizio: Cucinare - 5 ore, Lavoro - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di SilvyeM


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