Diario di AméGilet, 10 mag 18

Après 18km de vélo en famille, smoothie « exotique » bien mérité 🤩

1449 kcal Gras: 33,81g | Prot: 71,32g | Carb: 217,43g.   Colazione: Beurre, Kiwi, Sucre, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Framboises. Pranzo: Boni Spaetzle , Auchan Double Concentré de Tomates, Champignons, Escalope de Veau. Cena: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Jafaden Jus d'ananas , Miel, Danone Yaourt Nature, St Mamet Ananas Tranches, Banane, Carrefour Mangue en Tranche. Di più...
2055 kcal Esercizio: Stirare - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Bravo pour le vélo !!! 
11 mag 18 da utente: couetton
Merci 😅 ☺️ 
11 mag 18 da utente: AméGilet
Miam 👍 
11 mag 18 da utente: Candyita

     
 

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Storia del Peso di AméGilet


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