Diario di upe., 11 mag 18

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1064 kcal Gras: 46,05g | Prot: 28,93g | Carb: 138,54g.   Colazione: Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Pranzo: Cooked Chinese Cabbage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Egg Omelet . Cena: Kraft Keju Cake, Cucumber, Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise , Roti, Blue Band Mentega. Snacks/Altro: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Zee Multigrain Cereal Bar. Di più...
1194 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di upe.


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