Diario di Элль, 11 mag 18

Доброе утро!☀️ завтрак на 242 ккал: овсянка на воде с семенами льна и чиа, кофе с молоком и кусочек брауни 25гр.

1101 kcal Gras: 33,97g | Prot: 103,09g | Carb: 99,34g.   Colazione: Брауни, Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сушка, Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Белая Дача Рукола, Помидоры. Cena: Чернослив, Салат из Капусты, Цикорий с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Седьмой континент Говядина Отварная. Snacks/Altro: Варенье, Dr. Oetker Желатин, Творог 5%, Кофе с Молоком. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Элль


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.