Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 137,30g | Carb: 64,28g.
Colazione: Conad Sottiletta, Toast, Myprotein Caseina Micellare , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Peperoni Verdi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: Mandorle Sbucciate, Panino Bianco Morbido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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