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Objetivos alimentares:
50g de carbo
1200 calorias
Reduzir ao máximo glúten - eliminar glúten da vida 🙏🏻
Atividade física
Início semana 14/05/2018
3x na semana
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755 kcal
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Gras: 19,27g | Prot: 91,74g | Carb: 53,77g.
Pranzo: Cebolas, Quero Milho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface. Cena: Cebolas, Requeijão, Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Café Expresso, Qualitá Chipa de Queijo . Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di raquelarro
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