Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 236,43g | Carb: 131,40g.
Colazione: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Соус Барбекю, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Pranzo: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Курица Вареная, Чечевичный Суп, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sporty Fitness Печенье Клубника. Snacks/Altro: Multipower Изолят. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fazanchik1
|