Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 77,13g | Prot: 76,78g | Carb: 156,84g.
Colazione: Подворье Йогурт Обезжиренный Абрикос, Подворье Творожная Запеканка с Вишней. Pranzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Окей Салат Столичный, Говядина Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Окей Салат Столичный. Snacks/Altro: Клубника, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Di più...
|
|
2566 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ellittica - 58 minuti, Riposare - 13 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|