Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 110,47g | Prot: 96,09g | Carb: 173,67g.
Colazione: Lavazza Кофе, Casino Lait Demi Écrémé, Gayelord Hauser Son d'avoine, Ethiquable Сахар Тростниковый, Picard Mangues en Tranches sans Peau. Pranzo: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Casino Pizza Bûche de Chèvre . Cena: Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Своя Лінія Семечки, Яблоко Голден, Paul La Forêt Noire . Di più...
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1504 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bamblond
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