Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 187,01g | Carb: 193,63g.
Colazione: Tesco Sorbet Malinowy, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Łaciate Mleko 2%, Sante Masło Orzechowe 90%, Banan, KFD WPC 80, Jajko. Pranzo: Sajgonka z Wieprzowiną, Sałatka Grecka, Piątnica Ryż z Warzywami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Cena: KFD Sos Barbecue, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Altro: Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, KFD WPC 80, BakaD'Or Śliwki Suszone. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cepheus119
|