Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 20,75g | Prot: 117,66g | Carb: 161,01g.
Colazione: Сыр Российский, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Курага. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Cena: Байкальский Творог Обезжиренный , ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Груши, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|