Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 105,66g | Prot: 197,94g | Carb: 203,42g.
Colazione: Chleb Żytni, Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko (Całe). Pranzo: Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Ser Gouda, Chleb Żytni, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Biedronka Awokado Hass, Jabłka, BakaD'Or Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łowicz Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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