Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 28,81g | Prot: 128,39g | Carb: 23,52g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Грибами, Омлет или Яичница с Грибами. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Cena: Шампиньоны Гриль, Огурец (без Кожуры), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|