Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2012
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 47,44g | Carb: 126,52g.
Colazione: Parmalat Parzialmente Scremato Bonta' e Linea, Leggeri Plus. Pranzo: Anguria, Coca-Cola, Quick, Lattuga, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco, Salsa Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Yogurt alla Frutta Benessere 0.1, Peperoni Verdi, Uovo, Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Seitan. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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