Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 106,40g | Prot: 100,70g | Carb: 163,65g.
Colazione: Caffè al Ginseng, Viva Latte di Kefir, Fragole, Mila Latte senza Lattosio, Myprotein Granella di Semi di Cacao, Biona Organic Coconut Flour, Prozis Farina Avena +Wey Protein Nutchoc, Uovo. Pranzo: Panna Montata (Pressurizzata), Fragole, Carne Magra di Manzo Macinata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Mandorle Sgusciate, Pinton Pasta Fresca all'uovo. Cena: Noce di Cocco, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Casa Bonelli Petto di Tacchino al Forno, Formaggio Fresco Morbido, Agretti. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Panna Montata (Pressurizzata), Gelato Artigianale Creme, Lamponi Rossi, Semifreddo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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