Diario di ryzhik_86, 13 mag 18

Кто молодец? Я молодец!😄
Порадовала своего внутреннего перфекциониста, но каких усилий мне это стоило..🤐

1546 kcal Gras: 62,53g | Prot: 96,76g | Carb: 153,08g.   Colazione: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петровские Нивы Хлопья Овсяные Геркулес, Mamma Chia Семена Чиа, Ашан Сыр Российский 50%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Pranzo: Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Cena: Ратибор Варенье Ежевичное, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Altro: Авокадо, Огурец, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Велком Ветчина из Куриных Грудок, Хлебзавод 3 Окский Новый. Di più...
1512 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Юля! Супер! Молодец 💪 
13 mag 18 da utente: Malefisenta666
Юля-молодец😊что было в четверг😏 
13 mag 18 da utente: ghbvth734
ну ты воопче молодчина🎆🎆🎆👍👍👍 и пирожки в теме бжу✌✌✌ 
13 mag 18 da utente: kotofeika52302
Таша, спасибо)) 
13 mag 18 da utente: ryzhik_86
Мариш, в четверг была шаурма и кола😆 
13 mag 18 da utente: ryzhik_86
Олечка, не, пирожки уже завтра буду есть, сегодня не стала кроить бжук, так хорошо он сложился)) 
13 mag 18 da utente: ryzhik_86
Именно шаурма сделала бжу☝😏 
13 mag 18 da utente: ghbvth734
Марин, я тоже так думаю, что без неё ничего не получилось бы😁 
13 mag 18 da utente: ryzhik_86
Наташ, да)) но какая тренировка воли..😓 
13 mag 18 da utente: ryzhik_86
Класс! У меня так до сих пор не получается((( 
13 mag 18 da utente: svetlia4ok91
суперически!))) 
13 mag 18 da utente: Trealol
Вау)) 
13 mag 18 da utente: julija1887
ничо не понимаю... это что у тебя, анализ состава почвы в разных районах города? глубина залегания грунтовых вод, глины и песка?  
13 mag 18 da utente: Digitalizator Progressive
DP, 😁 а зелёная полоса это состояние газонного покрытия на этих участках😆 
13 mag 18 da utente: ryzhik_86
Диджитализатор, так нельзя смешить людей) я в метро еду и катаюсь от смеха по вагону! Представляешь, что люди обо мне думают? Анализ состава почвы... 
14 mag 18 da utente: Brawest
Молодец, у меня % так ровно не получается 
14 mag 18 da utente: Ariankaaa
ювелирно! по макронутриентам у меня так не получается, поэтому только за ккал слежу, а за ними примерно-приблизительно 
14 mag 18 da utente: maksim_l
У меня, по-моему, так ювелирно первый раз получилось)) было до этого почти +-1% скакал 
14 mag 18 da utente: ryzhik_86
Нужно написать админам fatsecreta о присвоении тебе черного пояса ПП😁 
14 mag 18 da utente: Batmanstar
Не, Лёш)) чёрный пояс это Наташе Malifisenta666, а я пока так, ученик чародея😁 
14 mag 18 da utente: ryzhik_86

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ryzhik_86


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.