Diario di Tika_P, 14 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018

58,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg. Rimanenti: 6,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 maggio 2018:

488 kcal

Gras: 21,97g | Prot: 30,19g | Carb: 43,49g. Cena: Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Uduk, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bawal. Di più...

1437 kcal

Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di Tika_P