|
я думала цифру 74 я больше не увижу.....наивная. сегодня питьевой день, хоть как то надо этот процесс сдвинуть в другое направление. А то как бы по плану у меня -200 в день. А получается +200....бесит меня это
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
631 kcal
|
Gras: 1,46g | Prot: 25,11g | Carb: 152,79g.
Colazione: Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Dizzy Energy Dizzy. Cena: Сушеный Инжир, Чернослив. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|