Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2012
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 43,31g | Carb: 142,19g.
Colazione: Bananas, hazelnut coffeemate, coffee, laughing cow cinnamon, cinnamon apple bread. Pranzo: citrus balsamic , cherry tomato, Very Veggie Salad, hummus, carrots, olive oil mayo, Tuna in Water (Canned), sweetheart multi grain bread. Cena: White and Wild Rice, spinach pie. Snacks/Altro: gel bites , kroger fudge pop. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di susanica
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