Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 125,02g | Carb: 140,38g.
Colazione: Canderel Sucralose, Bio Village Boisson au Soja Vanille, Isostar Whey Proteine, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Cracotte Cracotte au Froment, Canderel Sucrette Sucralose, Senseo Café. Pranzo: Aldi Huile d'olive Vierge Extra, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet, Lidl Coquillettes. Cena: Elle & Vire Carré Frais, Baguette, Fromage Blanc, Blanc de Poulet, Champignons, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Altro: Thé sans Sucre, Canderel Sucralose. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilie1426
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