Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
808 kcal
|
Gras: 12,52g | Prot: 65,27g | Carb: 140,89g.
Colazione: Lasco Wild Caught Nova Salmon, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Café Regular, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. Cena: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Louis Kemp Imitation Crabmeat. Snacks/Altro: Safeway Fruit Bar, Café Regular, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Papaya. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yery88
|