Diario di ninadea, 14 mag 18

Io lo bevo quasi tutte le sere, no per le “magie”😅 che può fare perché non credo nei miracoli di una bevanda ma perché mi piace un sacco😍 

serve più che altro a digerire 

Se serve a digerire per quello che mangiamo veramente non mi serve😂😂😂 speriamo che almeno acceleri il metabolismo (zenzero) e limone(depura) io provo tutto!  

Io la sera mi prendo una tisana sempre differente spazio tra la camomilla quella relax quella depurativa e drenante  

Questo decotto ti stupirà!! Ha proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche e digestive. Inoltre favorisce le funzionalita’ dell’organismo e la circolazione dei liquidi sottocutanei e quindi aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso; favorisce la formazione di calore all’interno del nostro corpo consentendo di bruciare le calorie piu’ in fretta. Lo zenzero è fantastico!!! Ah!!! provalo se hai il raffreddore o il mal di gola!!! Fammi sapere!!! 

Silvia ma tu come lo prepari!? Perché io nel acqua calda spremo il limone e taglio lo zenzero! Tutto molto easy però se c’è una preparazione diversa che ci provo! Magari è più potente e fa più effetto! 

2 o 3 pezzi di zenzero fresco acqua 1 spicchio di limone o scorza di limone 1 cucchiaino di miele (se lo vuoi) In un pentolino versi l’acqua e aggiungi due o tre pezzi di zenzero e uno spicchio di limone. Puoi anche spremere un po’ di succo di limone. Porta ad ebollizione e lascia sobbollire per 10 minuti. Aggiungete un cucchiaino di miele se vuoi e... goditela! È un toccasana!!! Lo zenzero ha grandissime proprietà! Io lo gratto fresco anche su tantissime portate da mangiare oppure lo compro secco c Dolcificato da “smangiucchiare” come snack  

Io faccio bollire lo Zenzero in acqua poi faccio un po’ freddare quindi tiepido metto il limone e bevo, prima di colazione e dopo pranzo 🙌🏻 

Quindi zenzero a bollore e limone spremuto tiepido ! Lo zenzero usate la radice anche voi!?  

Io ci faccio bollire anche uno spicchio di limone biologico. E poi a bevanda tiepida ce ne strizzo un altro po’. Si certo, si usa La radice di zenzero sbucciata!  

Perchè in erboristeria vendono quello secco per fare il decotto  

fatelo ogni tanto se vi piace ma non fa bene tutti i giorni, anzi. proprietà non ne ha! 

Perchè non fa bene tutti i giorni!?  

Perché è acido quindi è bene non esagerare, come in ogni cosa d'altronde, a lungo andare può danneggiare lo smalto dei denti o creare troppa acidità allo stomaco, soprattutto preso a digiuno come lo consigliano tanti