|
Arroz integral con chía y sardinillas en aceite de oliva, comida sanita (luego cuando llegue a casa, que esta semana salgo antes, re-como, jajaja)
|
2296 kcal
|
Gras: 116,62g | Prot: 104,25g | Carb: 157,44g.
Colazione: Carrefour Mollete Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta de Tomate, Vive Soy Bebida de Soja, Café. Pranzo: Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Altro: Ron con Coca-Cola. Di più...
|
|
1851 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
buena mezcla, te la copiaré
14 mag 18 da utente: aryak6
|
16 mag 18 da utente: BeckGg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BeckGg
|