Diario di Elka_nef, 15 mag 18

Когда наконец ушла водичка
53,3 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1251 kcal Gras: 55,10g | Prot: 90,75g | Carb: 95,31g.   Colazione: Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Бельфор, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Курица Вареная, Мираторг Мраморная Говядина. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Altro: Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
1310 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elka_nef


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.