|
|
712 kcal
|
Gras: 24,90g | Prot: 17,15g | Carb: 109,04g.
Colazione: Увелка Каша 4 Злака, Магнит Банан. Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Салат Витаминный. Snacks/Altro: Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
|
2189 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 1 ora, Pilates - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesi4kasestri4ka
|