Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 36,90g | Prot: 62,90g | Carb: 91,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Варенье, Обычные Блины, Баклажаны Тушеные. Cena: Яблоко, Кедровые Орехи , Йогурт Домашний, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Чай, Куриная Грудка, Карусель Салат из Свежей Капусты. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|