Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 33,89g | Prot: 65,40g | Carb: 94,32g.
Colazione: Мёд, Багет, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Pranzo: Картофельная Запеканка, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Фаберлик Суп со Шпинатом. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Брокколи. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Творог 5%, Редис, Черника. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missunderstood29
|