Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 62,48g | Prot: 151,86g | Carb: 162,43g.
Colazione: Honey , Jungle Oats. Pranzo: Steers Barbeque Sauce , Lettuce, Woolworths Pulled Pork Shoulder, Weigh-Less Wholewheat Wraps. Cena: Light Mayonnaise , Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Chicken Schnitzel. Snacks/Altro: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Woolworths Biltong, Droewors, Almond Milk. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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