Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2012
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 80,51g | Prot: 65,93g | Carb: 214,89g.
Colazione: Leggeri Plus. Pranzo: Anguria, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Uovo, Peperoni Verdi, Insalata di Riso. Cena: Coca-Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Insalata Greca. Snacks/Altro: Latte con 1% di Grassi. Di più...
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2843 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 3 ore, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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