Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 85,09g | Carb: 211,09g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Яблоко, Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 56%, Печенье к Чаю, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Сырники. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|