Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 60,84g | Prot: 74,56g | Carb: 118,91g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Bimbo Rap10 Integral. Pranzo: Lipton Ice Tea, Guioza, Crepe Simples. Cena: Ovo Frito, Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Integral, Ovo de Codorna. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Olha aí o resultado das jaquinhas do fds! Mas ok, tá no plano!
#ComerCairLevantar
15 mag 18 da utente: Monicholas79
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15 mag 18 da utente: danielede barbarac
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Storia del Peso di Monicholas79
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