|
|
1352 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 72,55g | Carb: 164,95g.
Colazione: Пестравка Творог 5%, Мёд, Кукурузные Блины, Сметана 40(Домашняя), Апельсин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Cena: Говядина, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Груши, Миндаль, Сушеный Инжир, Активиа Натуральный Биойогурт. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maira_0805
|