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Fin période fille
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56 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 84,93g | Carb: 124,92g.
Colazione: Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Café, Hacendado Pan Integral. Pranzo: Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Cena: Camembert, Picard Chou Vert en Feuilles, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Snacks/Altro: les Comtes de Provence Confiture de Myrtilles Bio, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Kellogg's All-Bran Chocolat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Conclusion de mes vacances en Espagne 🇪🇸. J'ai mangé sans me tracasser j'ai fait moins de sport 🏋🏻 et j'ai perdu du poids. Du coup je crois que je ne vais pas changer grand chose.
16 mag 18 da utente: vashantys
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tu as trouvé ton rythme on dirait !! :-)
16 mag 18 da utente: Benfufu
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Storia del Peso di vashantys
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