Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 125,89g | Carb: 89,87g.
Colazione: Ратимир Говядина Ароматная, Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка в Кефире, Цветная Капуста на Пару, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Altro: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Now Omega-3, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka_trufel
|